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      1. 暑期謹防游戲成癮 “游戲障礙”也是病 專家教你

        暑期謹防游戲成癮 “游戲障礙”也是病 專家教你判斷孩子是否患上“游戲障礙”

        晨報訊 暑期孩子玩手機游戲上癮,不給玩就苦苦哀求,或者情緒對抗,甚至跟父母發脾氣,怎么辦?這個問題,可能不少父母都會遇到。此前,國家衛健委稱我國游戲障礙發生率逐漸增加,昨日,記者在安徽省精神衛生防治中心兒童青少年心理科看到,目前正處于該科室就診高峰期,其中大多數都是因為游戲惹的禍。

        案例:13歲少年持續玩12個小時網游

        前不久,兒童青少年心理科主任醫生朱麗接診一名13歲的男孩小智(化名),在接觸游戲之前,小智一直是一名喜歡看書的孩子,但是兩年前,他接觸一款手機游戲后便逐漸沉迷其中,每天至少要玩上5個小時,最長的時候持續玩過12個小時。

        朱麗稱,只要不讓他打游戲,他就渾身不舒服,而且脾氣變得越來越暴躁,成績也嚴重下滑,入院前,小智因為沉迷于游戲已經無法繼續上學了,還經常因為上網與父母爭執。

        無奈之下,家人將小智帶到安徽省精神衛生防治中心兒童青少年心理科,通過兩個月的系統治療,小智對游戲已經不感興趣。

        相比小智,另外一名女孩小雅(化名)更讓朱麗惋惜。小雅從小到大成績都非常優秀,一直是其他家長眼中“別人家的孩子”。但是到了高中,她開始接觸手機,玩手機游戲,她剛開始接觸游戲更多的是為了放松。

        但是,小雅的家長看到孩子玩手機后便強硬管理,沒收手機、砸手機,這不但沒有制止孩子的行為,反而促使她出現了抵抗的情緒,借同學的手機玩游戲、找爺爺奶奶要錢買手機玩游戲……最終導致休學在家。

        標準:沉迷游戲時間需持續一年以上

        喜歡打游戲難道就是疾病嗎?朱麗表示,判斷一個人是否真的患上了“游戲障礙”,有幾條標準。首先是他是否對自己玩游戲的控制能力有所下降。比如會因為沉迷游戲導致社會功能損害,即便是因為沉迷游戲出現了后果,游戲的行為還在繼續。

        除了以上的癥狀標準以外,還有時間標準。一般來說,沉迷游戲的時間是持續12個月以上,如果情況特別嚴重的話,也有6個月確診為游戲障礙的。朱麗表示,第三則是嚴重程度,是否已經嚴重影響了社會的功能及社交功能,醫生還需要排除其他的精神疾病導致的成癮行為。

        7月17日,國家衛健委官網發布關于游戲障礙防治的專家共識。專家共識指出,游戲障礙患病率平均約為5%,游戲障礙者以男性、兒童青少年人群為主。

        朱麗結合臨床經驗發現,近年來,因為游戲障礙影響到現實生活而來醫院就診的小患者呈逐年翻倍的趨勢,一般集中在14歲到17歲,以青少年居多?!扒皫啄晖钇谑蔷驮\高峰期,但是今年以來,就診人數始終居高不下,病房一直處于加床狀態,年齡呈低齡化趨勢?!敝禧愓f道。

        提醒:注重心理疏導和溝通

        今年5月25日,世界衛生大會將“游戲障礙”作為新增疾病,納入“成癮行為所致障礙”。 朱麗稱,把“游戲障礙”定為疾病,是因為這類疾病可能導致身心健康嚴重惡化?!岸鄶低婕以谕嬗螒驎r養成不飲水、久坐、憋尿、社交障礙等不良習慣,對身體健康產生了諸多危害,嚴重者可因久坐形成下肢靜脈栓塞,甚至引發肺栓塞而猝死?!?/p>

        朱麗提醒,父母對孩子上網要保持一定的警惕性和關注度,及時發現網絡成癮的早期癥狀,但是另一方面,對于孩子打游戲也不能太過于敏感,動輒為孩子貼標簽,導致親子關系惡化。

        “家長更應該去了解原因,首先了解孩子喜歡玩哪種類型的游戲,與孩子探討是游戲的哪個環節吸引了他。其次,家長需要去反思游戲中引起孩子感興趣的事,最后根據孩子的特點培養樂趣,從而讓孩子不需要去虛擬世界尋找滿足?!敝禧惙Q,多去從源頭上找問題,不要從行為上給予制止。

        因此,朱麗建議,家長要多帶孩子參與戶外活動,讓孩子能夠建立一些人際關系,培養他處理情緒的能力。如果孩子網絡成癮,且超出父母親能控制的范圍,應及時帶孩子到專業的醫療機構尋求幫助,早發現早治療。晨報首席記者 周坤

        實習生 孫武 通訊員 朱世玲